477 статии
Събота, 25. Октомври 2014
Tърси разширено търсене  
Красота ( 51 )
Фитнес и спорт ( 35 )
Интимно ( 48 )
Бременност ( 32 )
Майчинство ( 43 )
Семейство ( 36 )
Готварство ( 24 )
За дома ( 23 )
Звезден прах ( 22 )
Здраве ( 38 )
Козметика ( 50 )
Мода ( 24 )
Диети ( 35 )

Още статии

10 начина да подобрите атмосферата в спалнята

Спалнята е помещението, което трябва да предлага спокойствие и да гарантира здравословен и пълноценен сън. За това до голяма степен съдейства атмосферата, мебелировката и използваните акценти. 10 лесни за изпълнение идеи ще Ви вдъхновят да превърнете спалнята си в истински оазис.

     


1. Махнете телевизора от спалнята – неговото място е в дневната или в къта за семейни забавления. Според психолози гледането на телевизия в леглото разрушава добрия сън.

2. Мястото на компютъра също не е в спалнята, а в домашния офис кът. Така ще се освободите от натрапчивите мисли за служебни задължения, ангажименти и проекти, върху които работите в момента.

3. Теорията за цветовете гласи, че различните цветове имат различно въздействие върху хората и тяхното настроение. Хладните цветове - синьо, зелено, бледо виолетово, по правило успокояват нервната ни система и затова са препоръчителни за спалнята. Избягвайте твърде ярките и дръзки цветови комбинации. Добър вариант са също неутралните тонове като слонова кост и бежови нюанси.

4. Уверете се, че в стаите до Вашата спалня няма системи за домашно кино или други шумни уреди. Ако съседите Ви разполагат с такива, добре е да направите шумоизолация на стените – инвестираните средства ще се възвърнат под формата на спокойствие и здрав сън.

5. Изберете т. нар. блекаут за прозорците. Той представлява непропускаща светлина материя, която се монтира зад пердетата и завесите и работи на същия принцип. Целта е максимално да контролирате светлината в спалнята – никой не обича да вижда през прозореца уличното осветление или фаровете на преминаващи автомобили. Освен това блекаута притежава шумо и топлоизолационни качества. Ако пък работите главно нощем и дневният сън за Вас е от изключителна важност, то блекаута просто е задължителен.

6. Ако все пак предпочитате да спите на известно количество светлина, за предпочитане са нощните лампи с нисък волтаж на крушките.

7. Понякога съседите могат да Ви събудят през нощта, докато посещават банята си, а причината е т.нар. шумни тръби. Опитайте се да ги изолирате с подходящи материали.

8. Уверете се, че вратите и прозорците са солидни и здрави, не скърцат при по-силен вятър и имат шумоизолиращи качества.

9. За да бъде въздуха в спалнята подходящ за сън, снабдете се с филтър и овлажнител за него – алергените и сухият въздух нарушават съня и са причината да се събуждате уморени. Като бонус много от тези уреди за въздух създават бял шум, който има способността да неутрализира другите дразнещи звуци.

10.  Поддържайте спалнята си подредена – разхвърляните дрехи и лични вещи създават неприятен хаос, който действа стресиращо на сетивата.

www.sgrada.com
Списък на статиите
15.04.2010 - Домашен офис в минималистичен стил
15.04.2010 - Килим замества мебелите?
14.04.2010 - Мебели, вдъхновени от играта Pac-Man
14.04.2010 - Вградените мебели
14.04.2010 - Митове за мебелите от дърво
14.04.2010 - Стилът на банята
14.04.2010 - Йо-йо маса
14.04.2010 - Грижи за меката мебел
13.04.2010 - Кога да поръчваме мебели?
12.04.2010 - Идеи за модерен дом
Статии, съдържащи думите: мебели, обзавеждане, килим, матрак, Интериор дизайн, секс, ароматерапия, оръжие, парфюми
Още Статии
15.04.2010
Домашен офис в минималистичен стил
15.04.2010
Килим замества мебелите?
14.04.2010
Мебели, вдъхновени от играта Pac-Man
14.04.2010
Вградените мебели
14.04.2010
Митове за мебелите от дърво
всички
Начало | Вход | Условия | Контакти | Книга за гости | Sitemap